Fontosnak tartjuk az immunrendszer támogatását, de nem mindig ismerjük fel a természetes összetevőket.
A Quattroceutical Kft. készített nemrég egy online felmérést 1021 ember megkérdezésével. A válaszok alapján elmondható, hogy bár a legtöbben keresik a természetes összetevőket, nem feltétlenül találják meg őket – például mert nem ismerik fel a csomagoláson feltüntetett hatóanyagokat. Ugyanakkor az immunrendszer támogatására csak nem a megkérdezettek fele szeretne megoldást találni. Na de lehet-e, és ha igen, hogyan támogassuk az immunrendszerünket?
Gyetvai Eszter, a Proformance Lab vegyészmérnöke, az MTA korábbi tudományos munkatársa, a Stilla cseppek megalkotója reagált a kérdőív eredményeire.
A kérdőívben a válaszolók első helyen jelölték meg (47,5%), hogy az immunrendszer támogatására szeretnének megoldást találni. Lehetséges-e étrend-kiegészítőkkel, vitaminokkal támogatni az immunrendszert? Hogyan? Mire figyeljünk a megfelelő termék kiválasztásakor? Kell-e ezeket a készítményeket folyamatosan szedni vagy inkább a kúraszerű, időszaki alkalmazás javasolt?
Abszolút lehet, sőt, kell is támogatni az immunrendszert vitaminokkal, kiegészítőkkel. Nem szabad megfeledkeznünk az alapokról sem, amik meghatározók abban, hogy milyen a szervezetünk ellenállóképessége: ilyen a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, az egészséges táplálkozás, a testmozgás, és a stressz kerülése.
Annyi újfajta vírussal, betegséggel találkozhatunk, ráadásul már az időjárási viszonyok is annyit változtak, hogy nem vehetjük biztosra, hogy milyen télre vagy tavaszra számíthatunk. A felgyorsult világunkban a stressz is egyre jobban lemeríti a tartalékainkat. Muszáj alkalmazkodnunk és feltölteni raktárainkat vitaminokkal, ásványi anyagokkal.
A javaslatom az, hogy kúraszerűen, leginkább tavasszal és ősszel támogassuk az immunrendszerünket vitaminokkal, étrendkiegészítőkkel. Általánosítani nem lehet, egyedi, hogy kinek mire van szüksége és milyen mértékben. Mások az igényei és testi adottságai egy fizikai munkát végző, 50-es éveiben járó férfinak, mint egy huszonéves, ülőmunkát végző nőnek.
Ha mégis valamilyen komplex, több mindenkinek alkalmazható megoldást kell választanom, akkor az általunk fejlesztett Immunity cseppeket emelném ki, amelyek vízben oldódnak, ezért sokkal nagyobb mértékben hasznosulnak a szervezetben, mint a kapszulák vagy a tabletták. Mivel antioxidánsokat tartalmaz, megköti a szabadgyököket, ezzel támogatva immunrendszerünket.
39% keresi a természetes összetevőket az étrendkiegészítőkben, sőt, 55% azt állítja, hogy utána is néz az összetevőknek – kérdés, felismerik-e őket. 21% be is vallotta, hogy előfordult már vele, hogy nem tudta értelmezni a dobozon olvasottakat. Minden ötödik válaszoló beismerte, hogy a felsorolt lehetőségek közül nem tudja kiválasztani azt, amelyik nem természetes eredetű – a paracetamol lett volna az. Mikor fogjunk gyanút, hogy nemcsak természetes összetevőkkel van dolgunk? Miért fontos egyáltalán, hogy természetes összetevőket válasszunk?
A természetes összetevők egy legfőbb tulajdonsága, hogy mellékhatás-mentesek. A szervetlen formák nem pótolják úgy a hiányokat, sokkal kisebb százalékban hasznosulnak, mint a szerves formák, amelyeket a természetes összetevők tartalmaznak. Ez nem jelenti azt, hogy a mesterségesen előállított hatóanyagokra ne lenne szükség, nagyon sok esetben van fontos szerepe annak, hogy a tudomány már képes mesterségesen pótolni hiányzó hatóanyagokat.
Laikusként nehéz megállapítani, hogy mi számít szerves és mi szervetlen hatóanyagnak. Egy kis segítség:
Magnéziumnál ne az oxid formákat keressük, ne tévesszen meg minket a mennyiség. Hiába van egy étrendkiegészítőben sok magnézium-oxid, ha csak 4%-a hasznosul. A magnézium-biszglicinát, a magnézium-L-treonát, vagy a magnézium-citrát ezzel szemben szerves forma, emiatt sokkal jobb a hatékonysága.
A C-vitaminnál L-aszkorbinsav legyen a készítményben, mert azt tudja a szervezet hasznosítani, a D-aszkorbinsavat viszont nem.
A Stilla termékek számos természetes összetevőt tartalmaznak, például adaptogén gyógynövényeket, mint a panax ginseng, a rodiola, az ashwaganda vagy a golgotavirág.
